Chronique du pro - décembre 2009

Six bonnes raisons de ne pas garder les yeux sur la balle

Introduction

L’entraînement mental chez les professionnels est monnaie courante aujourd’hui. La grande majorité des études sur le mental traitent avant tout de la gestion du temps entre les matchs et les points (représentent 80 % des matchs).Les qualités mentales sont également importantes en situation de jeu et particulièrement lors de la phase décisive qu’est la FRAPPE, mais si peu de gens se sont intéressés aux qualités mentales nécessaires pendant l’exécution des coups. C’est parce que la BALLE est souvent perçue comme la seule cible « naturelle » sur laquelle se concentrer.